콩에는 콜레스테롤을 제거하는 역할을 하는 불포화 지방산과 레시틴과 토코페롤이 함유되어 있어 심장병, 동맥경화, 고혈압 등을 예방하는 효과가 있습니다.그러나 다른 곡식과는 달리 콩은 독특한 비린내 때문에 날것을 먹지 못합니다.이런 콩을 가열하지 않고 날것으로 먹을 슈 있
과일은 비타민이 풍부하고 영양소가 다양하기 때문에 과도한 섭취는 좋지 않겠지만,항상 간식으로 혹은 후식으로 정말 좋은 음식인데요. 과일을 자주 먹는 것은 균형잡힌 영양소를 위해서도 좋은데요. 봄 제철과일을 알아보고 먹는 것이 좋겠죠?1. 딸기호불호가 거의 갈리지 않는
살아가는 데 있어 중요한 것, 하면 먼저 떠오르는 단어가 바로 건강이 아닐까요? 건강이 좋지 않으면 좋아하는 일도, 좋아하는 음식도, 좋아하는옷도, 좋아하는 여행도 모두 할 수 없으니까요많은 건강 관련 성분 중 오늘 알려드릴 것은 바로 유황입니다!!식이유황은 MSM이라
감귤류에 속하는 깔라몬딘의 열매. 깔라몬딘의 학명은 ‘Citrofort-unella microcarpa’이며 열매는 식용하지만 식물 자체는 장식용으로도 많이 사용됩니다.이 식물은 깔라몬딘 외에도 깔라몬딘 오렌지, 깔라만시, 황금라임, 중국오렌지 등 여러 이름으로 불려요
멕시코가 원산지인 아보카도는 기원전 900년경부터 아즈텍 잉카, 마야인들에 의해 건강식과 미용 재료로 이용되었다고 한다.‘숲속의 버터’라고 불리는 아보카도는 식감이 치즈처럼 부드럽다. 그 이유는 지방을 많이 함유하고 있기 때문이다. 다행히도 몸에 이로운 불포화지방산으로
건강식품 관련 글을 읽다 보면 ‘항산화 성분 (항산화 물질)’이라는 단어가 자주 보이지요?건강식품 대부분 이 성분을 강조하는 것을 보셨을 거예요. 도대체 ‘항산화 성분 (항산화 물질)’이 뭐길래!오늘은 항산화 성분에 관해 간단히 알아봅니다. 이 글은 건강식품에 관한 궁
광화문의 역사·현재·미래를 5세대 이동통신(5G) 등 첨단기술을 활용한 실감콘텐츠 8종으로 구현, 17일 펼쳐지는 실시간 공연 ‘광화풍류’를 시작으로 내년 2월 말까지 순차적으로 공개된다.문화체육관광부는 17일 한국콘텐츠진흥원과 함께 ‘광화시대(Age of Light,
국내 최대 메타버스 전시회인 ‘코리아 메타버스 페스티벌 2021(이하 ‘KMF 2021’)’이 16일부터 서울 삼성동 코엑스에서 개최된다.과학기술정보통신부는 18일까지 열리는 이번 행사에 대해 인터넷과 모바일의 뒤를 잇는 차세대 플랫폼 메타버스 ‘가상융합세계’를 직접
코로나19 이후 재택근무 시행 기업 중 55.5%가 재택근무를 처음 실시한 가운데, 재택근무를 현재 수준으로 계속 시행하려는 사업체 중 72.3%가 생산성 차이가 없는 것으로 확인됐다.고용노동부는 16일 ‘코로나19 이후 일하는 방식 변화와 고용 영향’ 등 5개 정책
정부의 ‘생활SOC 3개년 계획’ 수립 이후 지난 2년간 생활SOC 조성단계에서 약 13만개의 일자리가 창출된 것으로 나타났다.또 구도심 정주여건 개선, 농산어촌 지역활력 기반 마련 등 전국 879곳에서 국가균형발전을 뒷받침하고 있는 것으로 조사됐다. 정부는 16일
검정받지 않은 간이완강기 지지대를 제조해 유통하거나 이를 설치하는 등 불법을 저지른 소방용품 제조‧판매 및 시공업체들이 경기도 특별사법경찰단에 무더기로 적발됐다.경기도 특별사법경찰단은 지난 10월 4일부터 12월 3일까지 최근 5년 이내 준공 및 증‧개축된 도내 오피스
오는 20일부터 수도권 학교와 비수도권 과대학교·과밀학급을 중심으로 밀집도가 3분의 2로 조정된다.단, 학교 단위 백신접종을 위해 희망 학생이 등교할 시 해당 인원은 밀집도 산정에서 제외되며 돌봄은 정상 운영된다.교육부는 16일 중앙재난안전대책본부(이하 중대본)에서 ‘
